La gymnastique au LFNY, un bel esprit d’équipe

 

Entrainements à l’année à raison de trois par semaine, la pratique de la gymnastique au LFNY demande détermination, force, coordination et souplesse. Retour sur la saison 2013-2014.

Équipe Middle School. (A. Brevet)

Sport olympique et exigeant, la gymnastique est aussi et avant tout une passion: connaître la satisfaction d’avoir réussi un nouvel élément, l’indescriptible sensation dans les airs ou encore la fierté de maîtriser son enchaînement devant la juge!

À la poutre. (E. Dunand)

La gymnastique demande souplesse, force, détente, coordination et détermination. Oser se lancer, répéter inlassablement, se concentrer, savoir tomber, se relever et recommencer… Pas toujours facile après une longue journée de cours au LFNY!

Trois fois par semaine, les gymnastes du LFNY s’entendent répéter “tends tes jambes!”…. “tes pointes!”…. “lève la tête!”…. “ouvre les épaules!”… “allonge!”

En gymnastique, le souci du détail est important : chaque erreur même minime sera pénalisée par des points voire des dizièmes de points en compétition!

La compétition de gym de fin d’année, le Gymnastic Jamboree.

Etre gymnaste, c’est :

– Mêler acrobatie et chorégraphie avec grâce (jusqu’au bout des doigts) et précision (“pile!”).

– Avoir la tête en bas la majorité du temps et pourtant toujours se repérer.

– Avoir du caractère pour accepter de ne pas réussir à chaque fois mais recommencer inlassablement pour y arriver… un brin perfectionniste!

– Avoir la boule au ventre mais être déterminée quand la juge lève la main et entre 1’et 1’30 pour la convaincre seule sur l’agrès.

– Savoir gérer son stress alors même que la poutre ne fait que 10 centimètres de large.

– Attendre le verdict des juges, la zone kiss and cry* en moins.

– Savoir qu’un steak n’est pas une pièce de boucher mais une ampoule qui apparaît sur les mains suite au frottement sur les barres!

Équipe Varsity (C. Marshi)

Grâce à leur détermination et leur esprit d’équipe, les équipes Middle School et Varsity du LFNY ont terminé toutes les deux sur la 3ème marche du podium cette saison.

Une saison que le Gymnastic Jamboree est venu conclure au mois de Mai, l’occasion comme chaque année de montrer leurs talents d’acrobates avec des chorégraphies ou des numéros spécialement créés pour le show.

Les Varsity et Middle School s’entraînent ensemble, une particularité propre à la ligue de gymnastique. Les filles, du CM2 à la Terminale, sont devenues comme une grande famille. Entre petites et grandes “soeurs”, un bel esprit d’équipe…

Retour en images sur cette saison 2013-2014 :

Une nouvelle saison commencera à la rentrée avec le stage à Pontiac du Mardi 26 au Vendredi 29 Août 2014. Inscriptions auprès du département athlétique.

*zone kiss and cry: endroit en marge de la patinoire où les patineurs artistiques attendent le résultat des juges. Zone souvent propice aux photos et vidéos pour filmer la réaction des sportifs lorsqu’ils reçoivent leur note.

LFNY students in the Gymnastics club practice all year long three times a week. Needless to say that to be a gymnast means to be committed, as much as coordinated and flexible. Read and watch the highlights of the 2013-2014 season.

Équipe Middle School. (A. Brevet)

Sport olympique et exigeant, la gymnastique est aussi et avant tout une passion: connaître la satisfaction d’avoir réussi un nouvel élément, l’indescriptible sensation dans les airs ou encore la fierté de maîtriser son enchaînement devant la juge!

À la poutre. (E. Dunand)

La gymnastique demande souplesse, force, détente, coordination et détermination. Oser se lancer, répéter inlassablement, se concentrer, savoir tomber, se relever et recommencer… Pas toujours facile après une longue journée de cours au LFNY!

Trois fois par semaine, les gymnastes du LFNY s’entendent répéter “tends tes jambes!”…. “tes pointes!”…. “lève la tête!”…. “ouvre les épaules!”… “allonge!”

En gymnastique, le souci du détail est important : chaque erreur même minime sera pénalisée par des points voire des dizièmes de points en compétition!

La compétition de gym de fin d’année, le Gymnastic Jamboree.

Etre gymnaste, c’est :

– Mêler acrobatie et chorégraphie avec grâce (jusqu’au bout des doigts) et précision (“pile!”).

– Avoir la tête en bas la majorité du temps et pourtant toujours se repérer.

– Avoir du caractère pour accepter de ne pas réussir à chaque fois mais recommencer inlassablement pour y arriver… un brin perfectionniste!

– Avoir la boule au ventre mais être déterminée quand la juge lève la main et entre 1’et 1’30 pour la convaincre seule sur l’agrès.

– Savoir gérer son stress alors même que la poutre ne fait que 10 centimètres de large.

– Attendre le verdict des juges, la zone kiss and cry* en moins.

– Savoir qu’un steak n’est pas une pièce de boucher mais une ampoule qui apparaît sur les mains suite au frottement sur les barres!

Équipe Varsity (C. Marshi)

Grâce à leur détermination et leur esprit d’équipe, les équipes Middle School et Varsity du LFNY ont terminé toutes les deux sur la 3ème marche du podium cette saison.

Une saison que le Gymnastic Jamboree est venu conclure au mois de Mai, l’occasion comme chaque année de montrer leurs talents d’acrobates avec des chorégraphies ou des numéros spécialement créés pour le show.

Les Varsity et Middle School s’entraînent ensemble, une particularité propre à la ligue de gymnastique. Les filles, du CM2 à la Terminale, sont devenues comme une grande famille. Entre petites et grandes “soeurs”, un bel esprit d’équipe…

Retour en images sur cette saison 2013-2014 :

Une nouvelle saison commencera à la rentrée avec le stage à Pontiac du Mardi 26 au Vendredi 29 Août 2014. Inscriptions auprès du département athlétique.

*zone kiss and cry: endroit en marge de la patinoire où les patineurs artistiques attendent le résultat des juges. Zone souvent propice aux photos et vidéos pour filmer la réaction des sportifs lorsqu’ils reçoivent leur note.

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Alexandra Brevet

Gymnastic Coach and PE Teacher

Alexandra Brevet
Alexandra Brevet has been teaching physical education at the LFNY since 2012. She has been a gymnast competing at national level and coach for 15 years. She studied Physical Training at the University in Lyon as well as in Edinburgh, Scotland. Alexandra taught in Lille and in Lyon, where she is originally from. During a two-year leave of absence from 2007 to 2009, she taught at schools in Nepal and Bolivia.

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